반응형 MSM #식이유황 #만성염증 #만성피로 #관절염 #피부 #모발 #글루타치온1 만성염증, 관절에 좋은 MSM 식이유황 만성염증, 관절에 좋은 MSM 식이유황 저는 운동을 좋아합니다. 크로스핏이라는 운동을 하고 있는데 하루에 3~4시간씩 고강도의 운동을 하다 보면 이유 없이 몸이 아프고 쏟아지듯 잠이 올 때가 있습니다. 잠도 충분히 자고 식사도 잘 챙겨 먹는데 도대체 왜 그럴까 생각해봤는데 이게 흔히들 말하는 만성염증 혹은 만성피로가 아닌가 싶어 관련 영양제를 찾아보았습니다. 그리고 MSM 식이유황을 알게 되었습니다. 다음 내용은 제가 식이유황에 대해 논문을 참고하고 조사한 내용입니다. 섭취에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. MSM 식이유황이란? 천연 유기 황 화합물인 MSM(메틸설포닐메테인)은 식이유황이라고 불리며 소나무, 참나무와 같은 목재에서 발견된 리그닌에 황을 첨가한 것이 우리가 아는 MSM 식이유황입니다. 과거의 .. 2020. 9. 3. 이전 1 다음 반응형
